Étiquette : courgettes rondes

— CUISINE D'AILLEURS —

Mes Spaghetti quinoa tomates aux courgettes rondes et tofu fumé.

16 juillet 2020

Pour notre déjeuner, un petit plat facile à réaliser et rapide. J’avais un reste de spaghetti cuits. Deux courgettes rondes un peu fatiguées. J’ai imaginé cette assiette complète et équilibrée. A vous de jouer ! Mes Spaghetti quinoa tomates aux courgettes rondes et tofu fumé.  Pour deux gourmets 😜 Les courses : 150 g de spaghetti… Read More Mes Spaghetti quinoa tomates aux courgettes rondes et tofu fumé.

— LES LEGUMES, Les viandes —

Courgettes rondes aux aiguillettes de poulet et sa Béchamel au curry

21 juillet 2015

Courgettes rondes aux aiguillettes de poulet et sa Béchamel au curry Les courses Pour deux gourmands : – 2 courgettes rondes,– deux càs de persil, – une càs de ciboulette, – un peu d’ail en poudre, – sel poivre du moulin, – deux belles càs de Maïzena, – un demi litre lait écrémé, – 30 gramme de parmesan râpé, – un petit morceau 40 g… Read More Courgettes rondes aux aiguillettes de poulet et sa Béchamel au curry